Por que o mês de Janeiro?

Janeiro é tradicionalmente um mês de novos começos e resoluções. Como tal, é o momento perfeito para trazer à luz a importância da saúde mental. A campanha “Janeiro Branco” visa a aumentar a consciência sobre a saúde mental e a incentivá-la em todos os aspectos da vida.

A campanha: “Saúde mental importa!”

A campanha “Saúde mental importa!” é uma iniciativa para lembrar a todos que a saúde mental deve ser uma prioridade em nossas vidas. Para isso, a campanha promove várias atividades e recursos para ajudar as pessoas a entenderem melhor a saúde mental, seus desafios e como cuidar dela. Lembre-se, não importa o quão difícil possa parecer, sempre há ajuda disponível e não há vergonha em procurá-la.

O que você pode fazer

Existem muitas maneiras de se envolver na campanha “Janeiro Branco”. Pode ser tão simples quanto usar branco para mostrar seu apoio, compartilhar recursos de saúde mental em sua rede social ou até mesmo organizar um evento de conscientização em sua comunidade. O importante é lembrar que cada ação conta e pode fazer a diferença na vida de alguém.